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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃糖的危害
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許多人喜歡吃蛋糕、甜點、喝飲料，覺得吃甜食會有幸福感；然而，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，吃甜食須節制，糖分攝取過高不僅容易導致蛀牙，也會加速身體老化，也容易因為熱量攝取太多而增加肥胖與心血管疾病風險！提醒國人每日應嚴格限制糖分攝取，以免危害健康喔！
吃甜食容易讓人有幸福感，但廖嘉音營養師提醒，適度限制糖分攝取，才能兼顧健康！根據國健署網站指出，糖分攝取過多容易造成健康為害，除了蛀牙、肥胖之外，也可能使血壓、血脂、血糖升高而增加心血管疾病風險。此外，糖分攝取過量也容易加速身體老化，甚至可能增加罹癌風險！
然而，每日糖的攝取量應該如何控制呢？根據國健署2018年發布之「國民飲食指標」指出，「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。廖嘉音營養師解釋，添加糖是指在烹調食物或調製飲料時額外添加的糖分，如黑糖、蔗糖、果糖、砂糖、蜂蜜等，若是天然食物中所含有的糖分（如牛奶中的乳糖、水果中的糖）則不在此限，另外，人工甜味劑也不包括在內。因此，若以每日應攝取2,000大卡熱量來看，每日添加糖攝取量應低於50公克，而一杯700c.c.全糖的珍珠奶茶含糖量恐達62克，即超過一天的攝取上限，愛喝飲料的人宜多加留意。
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
長腿正妹沒穿褲！一彎腰下面被看光 糗登Google街景
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Google Map街景功能提供使用者觀看地圖，相當方便，不過也常拍到許多有趣的畫面。最近有一名日本網友查看Google地圖時，發現有一名皮膚白皙的正妹，在一家店門口彎腰換鞋，由於衣服太短，加上下半身沒穿，整個屁股被看光光，正好被Google街景車拍到，照片引發網友瘋傳。
日本網友在推特分享照片，透露他在Google Map上發現，有個正妹正要脫鞋進入一間店，下半身疑似只穿內褲，並用上衣遮掩，但當她彎腰時，整個渾圓屁股蛋露出，這一幕恰巧被路過的街景車拍到，成為Google地圖中的一景，照片曝光後引發熱議，「跪求正面」、「想要神出正妹本人」、「這屁股太正了吧」、「這不朝聖不行」、「這間店在哪？想要去朝聖」。
▼正妹彎腰，下半身走光。（圖／翻攝自推特）
據了解，Google 地圖上的圖像分成兩種來源，一是由 Google 提供，另一則是由其他使用者提供。Google在政策規範說明中明確指出，不允許色情、煽情露骨或帶有強烈性暗示的內容。民眾如對其他使用者提供的內容有異議，可以要求Google 將該圖片從 Google 地圖上移除，Google會審查內容並採取適當行動。
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