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下面附上一則新聞讓大家了解時事
問卷調查：新手媽媽被諷過重 易患產後抑鬱影響嬰兒
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伍斯特理工學院(Worcester Polytechnic Institute)最新研究顯示，社會環境讓女性在懷孕期間和產後早期經歷體重羞恥感，不僅會反致額外增重，產後恢復體重用時更長，增加產後抑鬱症狀，還會影響到新生兒。
看到網友攻擊，生產後恢復工作的CNN主播「肥胖的身體很惡心」，要求她恢復身材再上鏡後，這些惡劣評論激發WPI心理學助理教授羅德格斯(Angela Incollingo Rodriguez)進行體重羞辱對產後女性影響的研究，這是全國首批此类研究之一。
據WPI校報報導，該研究團隊對214名女性進行問卷調查，從2510名18至40歲非裔、拉丁裔和白人剛生產完女性中隨機選出。他們不僅提供產後一個月的體重羞辱例子，還提供分別在產後1個月、半年和一年的體重變化和產後抑鬱症狀等。此研究將體重羞辱定義為，其他人對某個個體超重或肥胖的歧視偏見。
這篇研究論文發表在健康心理學雜誌(Health Psychology)。羅德格斯說，體重羞辱研究日益增多，但是針對懷孕女性的研究幾乎沒有。
她的研究顯示，經歷體重羞辱的女性中，51%在懷孕期額外增重，產後6個月至一年平均額外增重10磅，以及產後一年內抑鬱症狀增加；另外，新手媽媽的自我價值感會直接影響她的孩子，同時，在最應該和寶寶相處、關注寶寶健康的時間段，部分女性不得不花這些時間去鍛煉節食。
羅德格斯說，這些研究發現令人不安，特別是產後抑鬱不僅影響母親，而且影響孩子健康狀況。她希望這些結果能夠提醒孕婦的家人、朋友、醫生，工作夥伴乃至整個社會，這些體重羞辱會產生長期的有害結果。
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流感來勢洶洶！安心過好年最強對策
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報導/黃慧玫 諮詢專家/台灣家庭醫學醫學會預防保健及慢性病防治委員會主任委員暨成大醫學院副教授兼主治醫師 吳至行
根據疾病管制署監測資料顯示，1月中類流感門急診就診人次較1月初升6.2%，新增57例流感併發重症病例；而流感容易出現併發症，最常見的併發症肺炎，也已經連續兩年為國人死亡十大死因第三名！
由於流感病毒是經由飛沫及接觸傳染，可於人潮擁擠處快速傳播，亦容易隨著旅遊、社交等活動，而加速疾病散播。而農曆年期間大眾南來北往，有利於病菌傳散，每年1~2月因逢流感流行高峰期間，返鄉人潮南來北往，疫情也可能隨著感染者的活動而擴散至各處，應多加留意與預防。
因此，台灣家庭醫學醫學會呼籲，維持良好生活習慣，保持心情愉快之外，也應該依照醫囑接種疫苗，做好健康預防工作，才能安心過好年！
成大醫學院副教授兼主治醫師吳至行表示，「流感」是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，發病速度快，會出現頭痛、發熱、倦怠、肌肉酸痛等症狀，痊癒時間約需1至2週才能完全恢復，且容易引發併發症，嚴重甚至導致死亡。
吳至行進一步說明，得到流感後可能會造成續發性的感染，其中常見的肺炎，就是因為下呼吸道受到所致，這也代表著流感病毒突破了身體保護關卡，產生的極大破壞力，將嚴重影響呼吸功能。
若此時患者本身有慢性疾病，罹患肺炎恐成為「壓死駱駝的最後一根稻草」，大幅提高死亡率。據研究指出，流感住院患者中，併發肺炎者的死亡風險為沒有併發肺炎者的4.5倍。
流感與免疫力息息相關，現代人壓力大生活經常無法有規律作息，建議平時應維持身心愉悅，營養均衡、增加體能活動維持及提升免疫力。此外，吳至行指出，預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗，而欲預防流感併發的肺炎重症，建議同時肺炎鏈球菌疫苗，來強化體內抗體、提昇免疫力。
吳至行提醒，雖然疫苗產生之抗體通常需要約1至2週的時間，但民眾不應侷限於時間點，擔心「來不及」預防而未有積極作為，應該即刻行動來落實自我保護。
流感流行期間，減少出入公共場所或人多擁擠地方，保持室內空氣流通，降低病毒傳播機會。平時應注意維持手部清潔，養成勤洗手的好習慣！所謂「病從口入」，咳嗽或打噴嚏後應立即洗手，更不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴。
有呼吸道症狀時戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時立即更換；打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替。生病時應在家休養，儘量不要外出趴趴走，並避免搭乘大眾運輸交通工具，避免成為疾病傳播者；有流感症狀立即就醫，並依醫囑服用藥物。平時注意飲食均衡、適當運動，以維護身體健康
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